Skip to main content
Personal Training

Samen vechten

voor een betere jij

Personal training die je helpt bij het behalen van je gezondheids- en fitnessdoelen. Oefeningen effectief en correct uitvoeren en het beste in je naar boven halen voor, tijdens en na de training.

Sander & Richard,

aangenaam

Ik ben Sander Rotteveel, vader van twee kids. En in mijn vrije tijd speel ik graag een potje hockey. Naast familieman ben ik voormalig top sport atleet van 2004 tot 2010 binnen de atletiek. Binnen deze sport ben ik meerdere keren Nederlands Kampioen sprint en verspringen. Deelname aan diverse buitenlandse wedstrijden waaronder Ek’s en Worldgames. Deze passie en mentaliteit neem ik dan ook mee in mijn werk als trainer. Sinds 2005 ben ik o.a. personaltrainer, looptrainer van voetbalschool (fc) Utrecht, atletiek- hockey- en tennis trainer. In 2016 genomineerd als Personal trainer van Haarlem e.o. Ik houd van hard werken, met een glimlach om jouw doelen te behalen en zodoende ervoor te zorgen dat je met een goed gevoel en een smile op je gezicht voldaan richting huis gaat.

Diploma’s

-
Fitvak A en B
-
Personal Trainer
-
Specialist Fysiek Training
-
Mommy Trainer (Zwangerschap/Post bevalling)
-
Loop & Conditie Trainer
-
Tennis Trainer A
-
Hockey Trainer A

Mijn naam is Richard Lek, naast fitness ben ik gek op (zaal) voetbal, golfen, muziek en reizen. Na het behalen van mijn diploma; Sport en Bewegen ben ik aan de slag gegaan als personal trainer en fitness instructeur. Dit doe ik sinds 2005 en nog steeds dagelijks met veel passie en plezier. In mijn jeugd heb ik veel gevoetbald en daarnaast in mijn vrije tijd enkele sporten voor het plezier gedaan zoals basketbal en hardlopen.

Diploma’s

-
Fitvak A en B
-
Personal Trainer
-
Kettlebel Workout
-
Instructeur Boksen
Specialisten in vooruitgang boeken

Sport specifiek trainen, sprinten,

afvallen, sporten op de werkvloer, business trainingen, zwangerschapstraining, boksen.

Lees meer over onze specialismen.